powerfriday

 

För tillfället bloggar jag alldeles skakis och svettig! Har kört en joggingtur med mamma och det var superskönt! Så mycket roligare att jogga två också! Nu har jag blivit på lite bättre humör, tänk vad lite träning kan göra mentalt.

 

Visste ni att en banan och oboy är bland det bästa som du kan äta efter du tränat? Mamma lärde mig det häromveckan. Du får proteiner från mjölken så att du bygger myskler, Kalcium från bananen och snabb energi så du återhämtar dig från oboyen. Mycket bättre än de flesta energi och proteindrycker som det görs reklam för över allt!

 

Så det rekomenderar jag!!